Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 63,05g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Castello Nuovo Вино Полусухое Белое , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Чукка Фреш. Abendessen: Вкусное Море Мидии Чилийские в Маринаде, Kumala Сухое Красное Вино, Призма Салат из Свежих Овощей , Колбаса Краковская, Лента Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, ВкусВилл Сыр Камамбер, Голубика, Haribo Мармеладные Мишки, Яблоко Желтое, Перекресток Банан, Фруто Няня Фруктовая Улитка, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|