Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 101,33g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 14,82g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Ашан Шампиньоны, Вкусвилл Пармезан (Крошка) , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Минтая, Вкусвилл Сливки 30%, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная , ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|