Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 75,31g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack. Mittagessen: Милти Шашлычки из Куриного Филе. Abendessen: Scitec Nutrition Протеиновый Батончик, Boombar Батончик Мюсли "Арахис", Милти Суп Том Ям. Snacks/Sonstiges: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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VasilisaS98's Gewichtsverlauf
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