Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3071 kcal
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Fett: 107,99g | Eiw: 170,17g | Kohlh: 349,01g.
Frühstück: Santa Lucia Ricotta, Milk Pro High Protein Caffè , Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate. Mittagessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Primia Ricotta Fresca, Barilla Pasta. Abendessen: Provolone, Puglia Sapori Tarallini, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Bianco, Snickers Snickers. Snacks/Sonstiges: Milk Pro High Protein Caffè , LD Market Provola Dolce a Fette, Il Buon Pane Pane Bianco . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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