Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2015
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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720 kcal
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Fett: 23,42g | Eiw: 27,74g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Lihakastike, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Abendessen: HK Jauhelihakastike ja Muusi. Snacks/Sonstiges: Päärynät. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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