Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 82,91g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Форель на Пару, Рыбный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Селедка под Шубой, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Яблоко, Орехи Кешью, Фермерский Продукт Творог 18%, Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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