|
неделю болею,обьемы наконец-то пошли на убыль!!тереть главное не наесть все обратно
|
1500 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 166,21g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Глобус Булочка с Маком , Джемы и Варенья, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Щи с Мясом. Abendessen: Красные Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное, Сковородка Котлета Куриная, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Помело, Русские Блины Блин с Маслом. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyashilo80's Gewichtsverlauf
|