Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
108,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 87,34g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 93,07g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Помидоры, Жареное Яйцо, Йола Колбаса Говяжья Вареная , Брест Литовск Сыр Маасдам. Mittagessen: Русское Море Селедочка Аппетитная, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Щи с Курицей. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Самокат Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Груша Конференц. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliya_efremova's Gewichtsverlauf
|