Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 39,44g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Celsius Peach Vibe, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Maitokahvi, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Uotilan Maalaisruislimppu, Kypsennetty Lohi, Rainbow Uunijuurekset. Abendessen: Banaanit, Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kinkkukiusaus. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Reissumies, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Mandariini. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|