Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 128,21g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Salliselta Cashewpähkinä, Piltti Luumusose, Elovena Kaurapuuro, Raejuusto (Rasvaton). Mittagessen: Kurkku, Wokvihannekset, Jasmiini Riisi, Broilerin Fileesuikale, Kirsikkatomaatit. Abendessen: Salliselta Cashewpähkinä, Piltti Luumusose, Elovena Kaurapuuro, Raejuusto (Rasvaton). Snacks/Sonstiges: Valio Profeel Suklaavanukas, Banaanit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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petra.maula's Gewichtsverlauf
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