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Завтракаю и на йогу 🧘♀️
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2132 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 202,52g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: АТБ Киви Голд, Helios Джем из Персиков, Сырники в Духовке (Творог 5%, 3 Яйца, Сахар). Mittagessen: Паста со Сливками и Копченой Курицей . Abendessen: Говяжий Стейк (Только Постный), Тушеные Овощи, Котлеты в Духовке (Курица +Свинина). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. mehr...
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Ks_milky's Gewichtsverlauf
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