Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 51,56g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 70,19g.
Frühstück: Fruttolo Fruttolo Merenda, Albume d'uovo, Uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Eridania Zucchero di Canna. Mittagessen: Mangiare da Re Polenta con Formaggi, Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso), Mozzarella di Bufala. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Fededoppia's Gewichtsverlauf
|