isabelmenge82's Notizen, 19 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
71,5 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2023:
2291 kcal Fett: 55,07g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 358,03g.   Frühstück: Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Crunchy, Alpro Soya Skyr Style Vanille, Zitronenwasser, Espresso. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Bio Rosinen, Espresso, PowerBar Powergel Lemon-Lime, Banane. mehr...
5295 kcal Bewegung: Traillauf - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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