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Efter att varit i stugan på långledigheten plus två flexnätter. Håller kosten!!
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 59,53g.
Frühstück: Hälsans Kök Sojakorv, Pauluns Granola Kakao och Hallon, Västerbotten Ost, Falu Råg Rut, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Mittagessen: Lax. Snacks/Sonstiges: Paranötter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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