Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 75,67g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Olive Oil, Cream Cheese, Townhouse Original Crackers, Perdue Boneless Chicken Breast, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Snacks/Sonstiges: Almonds, Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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