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1. Vorhaben für heute: Spazieren gehen ✅ 2. Vorhaben für heute: Bowling ✅ Beim Bowling einen Schnitt von 123 Punkten erreicht. Für einen gelegentlichen Freizeit Bowlingspieler (1 - 2 x im Jahr) doch ganz ordentlich, oder? Jetzt gehts dann bald ins Bett und morgen beginnt eine neue Woche. 🙂
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1728 kcal
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Fett: 16,29g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 269,79g.
Frühstück: iBi Hot , Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Semmel, Filterkaffee. Abendessen: Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot , Gösser Natur Radler. Snacks/Sonstiges: Birnen, Augustiner Helles Bier. mehr...
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3108 kcal
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Bewegung:
Bowling - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 58 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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