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64-92.7-53.8
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активия Йогурт. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ого Сухарики Ванильные. Abendessen: Уксус, Руккола, Помидоры Черри, Шпинат, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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