Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 241,24g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Oatmeal cookies. Mittagessen: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Silk Unsweetened Cashew Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Abendessen: Red lentil tortillas, Great Value Whole Green Beans, Worthington Loma Linda Prime Stakes. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) , Valued Naturals Dried Pitted Dates, Navitas Naturals Cacao Nibs, Oatmeal cookies. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Kitty8314's Gewichtsverlauf
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