|
День 11, выходной, без подсчета калорий. Главное не отечь завтра, и не увидеть плюс 2 кг. Поэтому два дня не взвешиваюсь:)
Ну и в понедельник все по-плану.
|
1589 kcal
|
Fett: 67,42g | Eiw: 35,92g | Kohlh: 175,49g.
Frühstück: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Вода с Лимоном, Вода. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Селедка под Шубой, Мираторг Лечо по-Венгерски, Гастроном Мясо Индейки с Хрустящим Картофелем. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Ром с Колой, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Банан, Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|