Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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97 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3018 kcal
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Fett: 114,45g | Eiw: 186,30g | Kohlh: 285,54g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, K-Menu Margariini 60%, Vaasan Ruispalat. Mittagessen: Saarioinen Tonnikalapizza, Leader Whey Strawberry. Abendessen: Valio Kevytmaito, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Vaasan Ruispalat, K-Menu Margariini 60%. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Kananjauheliha, K-Menu Ranskanperunat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lee_visto's Gewichtsverlauf
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