Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
46,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 296,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Global Village Смородина Замороженная, Красная Цена Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ржаной Край, Пятерочка Картошка, Пятерочка Свекла, Эколь Говядина Халяль, Морковь. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Коломенское Хлеб Ржаной Край, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Авокадо, Любятово Галеты Классические, Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Бананы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redfox1997's Gewichtsverlauf
|