Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 68,24g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Голубика, Окей Яйцо Куриное, Haas Авокадо, Haas Авокадо, Перекресток Яблоко Богатырь, Золотой Изюм (без Косточек), Семена Льна, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nafanail's Gewichtsverlauf
|