Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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91 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 294,10g.
Frühstück: Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Рис, Куриная Грудка. Abendessen: Рис, Куриная Грудка, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Аква Минерале С Соком Черешня, Шарлиз Зефир Ванильный, Пекарня Марии Пряники с Шоколадным Вкусом. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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