Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 24,26g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: De Ruijter Vruchtenhagel, Bolletje Fries Roggebrood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bolletje Volkoren Beschuit, Blue Band Halvarine, Natrena Zoetjes, Thee. Abendessen: Mora Kipcorn, Frieten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|