Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 68,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
894 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 49,26g.
Frühstück: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, USDA Чавыча, Terra Del Gusto Песто, ООО Гурман Хлеб Прибалтийский, Кедровые Орехи , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо . mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ваня, не фиксирую потому что забила ( все Труды с октября на смарку( набрала опять до 70. Кучу стресса на работе и дома, еще болела и температурила на ногах, еще выявила плохие анализы гормнов. Валилась с ног, организм видимо требовал энергии - у меня часто был волчий голод, но сил не прибавлялось все равно. Конечно же никакого спорта при этом. Короче, одни расстройства. Буду жирной на др. Фотографироваться в отпуске не буду вообще.
22 Feb 23 vom Mitglied: jenya1603
|
Ваня, спасибо тебе большое за поддержку!!! Ты хоть сам как? Вижу лента полна вкусняшек?)
24 Feb 23 vom Mitglied: jenya1603
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|