Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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120,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Eco Икра из Кабачков, Петелинка Филе Куриного Бедра, Мираторг Овощи по-Деревенски . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Алёна8830's Gewichtsverlauf
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