Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 53,40g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Атаг Милому Созданию , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", МарС Твикс , Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пережарка, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рафаэлло Конфета, Любятово Галеты Классические, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, МарС Твикс , Атаг Конфеты Жизнь Удалась . Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Куриный Суп, Ришелье Сыр Бри. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|