Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Lucky Days Конфеты Желейные, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Магнит Банан. Mittagessen: Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, SPAR Суп Лапша с Курицей. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Calve Соус с Лесными Грибами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Филе Куриное Панированное, Капустный Салат, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TimeOut86's Gewichtsverlauf
|