Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
2244 kcal Fett: 76,31g | Eiw: 170,49g | Kohlh: 219,35g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Kebir Lor Peyniri, Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Reis Basmati Pirinç, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Sebze Sote. Abendessen: Yağsız Kıyma, Tatlı Kırmızı Biber, Bulgur, Sütaş Light Yoğurt, Sebze Sote. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Yeşil Elma, Ceviz, Kuru Kayısı, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...

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