Danny 1971's Notizen, 20 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
110,8 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 35,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2023:
977 kcal Fett: 13,48g | Eiw: 93,73g | Kohlh: 111,60g.   Frühstück: Actimel Multifrucht 0% Zuckerzusatz. Abendessen: Develey Die Leichte Vegan, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), K-Bio Cornflakes Ungesüßt, Hähnchenbrustfilet, Santa Maria Tortilla Whole Wheat Medium. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkel Gepufft. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Danny 1971's Gewichtsverlauf


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