Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Ikan Gurame Asam Manis, Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bugis, Roti Panggang. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Shintaprnmsr's Gewichtsverlauf
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