Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 6,88g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 35,71g.
Frühstück: Tree Of Life Протеин. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Цветная Капуста, Брокколи. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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