Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 115,28g | Kohlh: 131,29g.
Frühstück: Сахар, Гармония Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Капуста Белокочанная, Белевская Пастила Белёвский Мармелад Яблочный. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Салат Марина. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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никанету's Gewichtsverlauf
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