Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 81,77g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Mittagessen: REWE Delikatess Käse Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Abendessen: Mayonnaise, Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel , Harry Dinkel Toastbrötchen, Olivenöl, Lidl Focaccia Mediterran, Tomaten, Champignons Frisch, Lidl Mozzarella Light. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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janinka331991's Gewichtsverlauf
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