|
|
1721 kcal
|
Fett: 53,85g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 183,22g.
Frühstück: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сырники в Духовке (Творог 5%, 3 Яйца, Сахар), АТБ Киви Голд, Helios Джем из Персиков. Mittagessen: Power Pro Протеиновый Батончик Брют, Борщ со Свининой, Сметана 15%. Abendessen: Тушеные Овощи, Своя Линия Квашеная Капуста, Торчин Кетчуп Лагідний, Котлеты в Духовке (Курица +Свинина), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Апельсин. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ks_milky's Gewichtsverlauf
|