Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Teh Tarik Aik Cheong Classic Teh Tarik Aik Cheong Classic, Kopiko Permen, Nutrijell My Vla, Tahu Goreng, Melon. Mittagessen: Ubi Bakar Cilembu. Abendessen: Pepaya, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kentang Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maizera's Gewichtsverlauf
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