Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 115,89g | Kohlh: 141,95g.
Frühstück: GS25 구운란, 마카데미아 너트, 블루베리, 틴볼스 쿠키앤크림, Fage 그릭요거트 무지방. Mittagessen: 찐 또는 삶은 새우, 날치알, 현미밥, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파, 아보카도, 옥수수콘, 훈제 연어. Abendessen: 찐 또는 삶은 새우, 날치알, 현미밥, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 양파, 아보카도, 옥수수콘, 훈제 연어. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yujin____'s Gewichtsverlauf
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