Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 28,96g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max Mango, Celsius Peach Vibe, Valio Vadelma-Persikka Keitto , Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Kypsennetty Lohi, Rainbow Uunijuurekset. Abendessen: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Kinkkukiusaus. Snacks/Sonstiges: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Kotimaista Hedelmämysli, Valio Vadelma-Persikka Keitto , Ingman Pehmeä Rahka, Mandariini, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|