Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
95,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Aardbeien. Mittagessen: Becel Becel met Walnoot Olie, Walnoten, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Abendessen: Honing, Walnoten, Walnoten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Spinazie, Biefstuk. mehr...
|
|
2358 kcal
|
Bewegung:
hond uitlaten - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyfast's Gewichtsverlauf
|