Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 115,16g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba , Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo essere senza Glutine Cialde di Riso, Petto di Pollo, Carne, Finocchio Crudo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio , Zucchine, Prozis Konjac Rice. Snacks/Sonstiges: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Prozis Burro di Arachidi , Mellin Crema di Riso. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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