Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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36,6 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 130,36g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Banana, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Abendessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Gamberi, Natural Sea Tranci di Verdesca. Snacks/Sonstiges: Arance, Madama Oliva Lupini Salati. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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