Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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96,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 86,37g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 285,53g.
Frühstück: Zott Protein Czekolada , Dobra Karma Sałatka , Słone Krakersy, Krakersy, Sałatka Jarzynowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Jogurt Truskawkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Zott Protein Czekolada , Black Energy Drink, Huel Cajun Pasta, Majonez, Biedronka Burger Wołowy , Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gawenzi's Gewichtsverlauf
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