Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 150,78g | Kohlh: 331,91g.
Frühstück: Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Хлеб Арбатский. Mittagessen: Сырники, Куриная Грудка, Рис. Abendessen: Сырники, Сырники. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Зефир. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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