Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 64,40g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 172,31g.
Frühstück: Banan, Zott Jogurt Naturalny. Mittagessen: Łazanki. Abendessen: Zupa Pomidorowa z Ryżem, Mleko z 2% Tłuszczu, Placki z Jabłkami. Snacks/Sonstiges: Masło, Chleb Biały, Jajko Gotowane, Terravita Czekolada Deserowa z Rodzynkami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Chleb Biały. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ale.pyclik's Gewichtsverlauf
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