Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2015
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 171,44g | Kohlh: 168,39g.
Frühstück: Zeytin, Keskinoğlu Yumurta, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir. Mittagessen: Mis Doğal Yoğurt, Zeytinyağı, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Şehriye Çorbası, Ispanak Yemeği, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Kaanlar Lor Peyniri, Ultimate Nutrition Prostar Whey. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Fthasln's Gewichtsverlauf
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