Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2011
91,7 kg Bisher verloren: 36,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2011:
2674 kcal Fett: 43,66g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 478,90g.   Frühstück: Pear, Danone Blueberry, Danone Raspberry. Mittagessen: Haricot, Beet, Radish, Tomato, Baguette, Sweetcorn, Plum, Peach, Apple, Bananas. Abendessen: Vitalinea Vanilla Dessert, Vitalinea Chocolate Dessert, Melon, Smoked Salmon, Lemon Juice, British Breakfast Bread. Snacks/Sonstiges: Danone Cherry, Danone Strawberry, Fitness Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
2234 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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