Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 63,68g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 98,46g.
Frühstück: Гречка Вареная. Mittagessen: Говядина , Гречка Вареная, Красные Помидоры. Abendessen: Хлеб Черный, Гречка Вареная, Говядина . Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновое Печенье , Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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ksenia9.6's Gewichtsverlauf
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