|
День 12. 1500 ККал. Без спорта, целый день блины пекла)
|
1446 kcal
|
Fett: 81,65g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Кофемашина Капучино, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Русский, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Благода Творог со Сметаной , Бегемаг Манник, Блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Селедка под Шубой, Bebivita Картофель с Овощами и Индейкой. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
semverik's Gewichtsverlauf
|