Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 121,97g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 28,12g.
Mittagessen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, La Serenísima Manteca, SanCor Queso Cremosísimo, Cebollas, Huevo, Espinaca. Abendessen: la Serenísima Crema de Leche, Brócoli Cocido (Fresco), Hellmann's Mayonesa Clásica, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel). Snacks/Sonstiges: Nuez, Royal Gelatina Ligth, La Serenísima Crema de Leche, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Clara de Huevo, Huevo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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