Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: MacCoffee Капучино Di Torino, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Деревенский. Mittagessen: Картошка Вареная, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Abendessen: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Любятово Галетное Печенье, Краяночка Сушки Люлюшки. mehr...
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3554 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Arbeit - 6 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kookooruzka's Gewichtsverlauf
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